日記

こころの余白

紙に書かれた文字冷蔵庫に入れられた食材車の車間距離 見やすい、使いやすい、安心と感じられる余白がある。余白があると大切なことが見えてくる。今の自分には、どのくらいの余白が必要なのだろう。 お忙しい方も多いと思います。心が […]

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日記

AI（人工知能）がメンタルヘルスにもたらすもの

今年はいろいろな変化があった1年でした。 その中でも、ChatGPTをはじめとする生成AIの進化には驚きました。また、ファミリーレストランに行けばロボットが配膳してくれますし、スーパーのセルフレジも増えて、自動化が本当に […]

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日記

自分の心に素直になる

うつ状態や心身の不調で悩んでいる方々へ。 「休みましょう」、「ドクターストップです」と医者が患者さんにアドバイスする時があります。休職や休学です。 「よかった」と安堵する人、「まだがんばれる」と踏ん張る人、「そう思うけど […]

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日記

自分のペースを大切に

早いもので、もうすぐ令和5年ですね。“平成”から“令和”に変わった時のことを思い出すと、「うん？なんだかしっくりこないな」と感じていましたが、今では“令和”という言葉の響きは、すっかり馴染んだ気がします。人間とは不思議な […]

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健康講座

発達障害の就労支援はどうなっているの？

発達障害という言葉は、もう皆さん聞き慣れているのではないでしょうか。自閉症スペクトラムやADHD（注意欠如多動症）、知的発達症（知的障害）などなど。 ここ20年ほどで、発達障害の捉え方は大きく変わってきています。 発達障 […]

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日記

自分に「ありがとう」の一言を

調布の森クリニックは、今回が初めての年越しになります。私にとってこれほど多くの患者様に出会った年は初めてでした。 当院では、初回の診察がその後の治療の大切な一歩になると考え、初診は完全予約制とし、皆様の言葉に真摯に耳を傾 […]

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健康講座

睡眠は最高のお薬

もうすぐ9月、夜は夏の終わりを告げる鈴虫が鳴いていますが、暑い日が続きますね。熱中症には気をつけていきましょう。 今日は睡眠のお話です。 当院では、受診された際、お悩みにかかわらず睡眠状況を聞くように心がけています。「何 […]

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日記

開業準備が本格的にスタートしました

今日からスタッフ全員が出勤し、5月31日の開院に向けて本格的に準備を開始しました。 本日、政府から緊急事態宣言が5月末まで延長になるとの発表がありましたが、当院ではコロナ感染症予防対策をしっかりと行い、皆さまに安心してお […]

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日記

ロゴに込めた想い

自然を象徴する、木々と太陽をモチーフにロゴを作成しました。自然の中では、多種多様な生き物がバランスを取って生きています。人間もまた自然の一部であり、その心のあり様や生き方もまた多様であって当然ではないでしょうか。調布の森 […]

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